リレーマラソン in 名古屋ドーム

22日(土曜・祝日)
この日は岡山大学歯学部同窓会岡山県支部の先生方と名古屋リレーマラソンに参加しました。
私にとって、リレーマラソンは初参加でした。
1週2キロのコースを、タスキリレーでつないで走るのですが、42.195キロの部と6時間の部があり、私たちのチームは、6時間の部に参加しました。
要領も良く分からないまま、とりあえず、チームメイトのD先生がタスキを持って走ってくるのを待つことになりました。
あまりの参加者の多さに、リレーゾーンまでなかなかたどり着けず、
そして、D先生の姿をなかなか見つけることができず、タイムロスが出てしまいました。
しかし、チームの先生が一巡する間に、段々と作戦が固まり、2巡目からはほとんどロスはなくなりました。
膝裏に爆弾を抱えていた私は、あまりスピードをあげることはできませんでしたが、
最後の周回だけは少し頑張って、8分30秒くらいで1週走りました。
チームメイトの先生方も、最後の周回は各々頑張られ、制限時間の中でも思わぬところまでタスキがつながり、後味の良い大会となりました。


それにしても、ちょっとスピード上げたら筋肉がこわばってしまい、
まだまだ無理はできないなと思いました。
しばらく休んだら、またジョギングから始めようと思います。

by kusano-dc | 2012-09-30 22:28 | 陸上競技・ランニング関係

ランニングの記録

9月9日(日)

この日は後楽園まで息子を連れてジョギングしました。
そして、外苑を一周してみました。
息子はさすがに帰り道は疲れた様子でしたが、何とか自力で家まで帰ることができました。
まだ、膝裏の調子が完全でないので、息子のペースに合わせるのがちょうど良いようでした。


9月13日(木)

この日も、息子と走りに出かけましたが、機嫌が悪く、後楽園まで行くのは断念。
途中の公園で少し遊んでから、一旦家に息子を帰し、一人で後楽園までジョギングしました。


9月16日(日)

息子の機嫌は今日はまずまずだったので、木曜日のリベンジ。
なんとか家から後楽園までジョギングで往復できました。
快調走をしてみたところ、膝裏の痛みは気にならなかったので、まずまず回復したと思えました。

by kusano-dc | 2012-09-17 17:36 | 陸上競技・ランニング関係

ここ数週間のランニングの記録

ここしばらく、歯科検診の出張やその他のことに時間を取られ、
ブログの更新が滞りました。

さて、右膝の裏側の痛みは、少しずつですが治ってきています。
そこで、トレーニングとまでは言えないまでも、ランニングをちょこちょこしております。

8月19日、23日は、後楽園までジョギングしました。

8月30日はジョギングがてら、息子を連れて、近くの公園を2ヶ所、はしごしました。

本日、9月2日は息子と一緒に後楽園までジョギングしました。
息子は帰り道では体力が持たないかなと思いましたが、
家に着くまでしっかりと走ってくれたので、私は助かりました。
膝に爆弾をかかえたまま、おんぶや抱っこで長距離を歩くにはきびしいので。

by kusano-dc | 2012-09-02 23:22 | 陸上競技・ランニング関係